Precle dla każdego

Nikt chyba nie zdoła podważyć codziennego stwierdzenia, mówiącego, że sport to zdrowie. Na poparcie tej znanej każdemu tezy istnieje wiele argumentów, za każdym razem znajdujących zgodę w nauce, medycynie lub zwyczajnie ludzkim doświadczeniu. Właściwie każdy natomiast, kto chciałby któryś ze sportów zacząć uprawiać, staje przed pytaniem – na jaką dyscyplinę się zdecydować? Ten tekst przedstawi [...]

W obecnych czasach kreatyna znana jest we wszystkich kręgach sportowych, jako dobry suplement diety, dzięki któremu wzrasta masa mięśniowa, a również ich siła i ogromna wytrzymałość. Okazuje się, iż kreatyna przyjmowana regularnie stwarza spore wzmożenie wszelkich procesów anabolicznych, które zachodzą w ciele sportowca. Dzięki temu, iż za pomocą kreatyny następuje spalanie wszelkich pokarmowych składników, które [...]

Mody dotyczą każdej dziedziny naszego życia – także sportu. Można to zauważyć na bazie tego, jak poszczególne dyscypliny stają się w danym czasie bardziej popularne od innych. Na dzień dzisiejszy jednym z najpopularniejszych sportów uprawianych przez ludzi bez wątpienia jest kulturystyka i ogólne, związane z nią ćwiczenia siłowe. Obserwując przykładowo frekwencję w różnego stylu siłowniach [...]

Gdzie możemy na dzień obecny nabyć odżywki dla sportowców? Ich asortyment jest na dzień obecny tak ogromny, że na pewno odżywki możemy kupić w wielu miejscach w naszych rodzinnych aglomeracjach. Jeszcze wiele lat temu musieliśmy wyjeżdżać do stolic województw, aby dokonać zakupu tak doskonałych specyfików, a ich asortyment i tak był bardzo ograniczony. Na dzień [...]

Siłownia może się stać miejscem kultowym dla wielu ludzi, a w zasadzie dla wielu z nich już jest. Coraz większe ilości facetów opanowuje ten nowy nałóg, jakim jest zdecydowane poprawienie wyglądu swojej sylwetki. Bez wątpienia, panie też się na to wielokrotnie piszą, jednakże tak, jak zawsze wśród kobiet tematem numer jeden była dieta i zrzucenie [...]

Zwierzęta dokładnie tak samo jak ludzie potrzebują aminokwasów do prawidłowego działania organizmu. Są one potrzebne w ich codziennej diecie, ale niestety spora większość gospodarzy żywi je produktami roślinnymi, w których nie ma tych składników. Dlatego postanowiono wyprodukować takie preparaty, które będą zapewniały potrzebne aminokwasy, są one niestety wytwarzane chemicznie, ale dają bardzo dobre efekty. Pupile [...]

Suplementy diety zawierające aminokwasy są dostępne we wszystkich aptekach. Są one przeznaczone dla sportowców, zwiększają ich wytrzymałość na wysiłek fizyczny , a oprócz tego gwarantują więcej energii. Jak wiadomo bez aminokwasów nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować, dlatego są one niezbędne w mojej diecie. Za ich pośrednictwem mamy siłę do wykonywania ciężkiej pracy. Mięśnie szybciej [...]

Prawie każdy posiłek ma w sobie węglowodany, co do tego nie posiada żadnych sugestie. Znaczące nie jest unikanie jedzenia a określenie sobie granic i konsekwentne je przestrzeganie. Kuchnia zrobiła ogromny krok do przodu w ostatnich latach. W Polsce można spotkać bez liku restauracji oferujących kulinaria z innych krajów. Dzięki temu człowiek nie ruszając się z [...]

Nieraz w pewnych sytuacjach młoda mamunia krótko po urodzeniu dziecka traci pokarm, lub nie może z różnych przyczyn karmić malca piersią. W obecnych czasach nie stanowi to wielkiej tragedii, choćby zdecydowanie najlepszym pokarmem dla nowo narodzonego dziecka jest mleko matki dostarczające mu wszelkich najpotrzebniejszych i najlepszych składników odżywczych. W każdej aptece kupimy bez problemu odpowiednie [...]

Na rynku jest tak wiele odżywek, że prawie każdy kto zaczyna intensywną przygodę ze sportem powinien zasięgnąć opinii specjalisty, który doradzi jaka odżywka będzie właściwa. Napoje, proszki, granulaty – w postaci gotowej do spożycia lub w wersji do przygotowania samemu.
Na wzmocnienie i przyrost masy mięśni, wzmagające spalanie tłuszczu, do koloryzowania skóry – bez pomocy fachowca [...]