Suplementy diety zawierające aminokwasy są dostępne we wszystkich aptekach. Są one przeznaczone dla sportowców, zwiększają ich wytrzymałość na wysiłek fizyczny , a oprócz tego gwarantują więcej energii. Jak wiadomo bez aminokwasów nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować, dlatego są one niezbędne w mojej diecie. Za ich pośrednictwem mamy siłę do wykonywania ciężkiej pracy. Mięśnie szybciej przybierają na wielkości, a wszystkie tkanki tłuszczowe w naszym ciele zaczynają zanikać. Należy natomiast pamiętać, że musi być wspomagane systematycznymi ćwiczeniami, bez tego nie osiągniemy takiego efektu. Najlepszym wyjściem jest stosowanie tych odżywek po każdym treningu siłowym, a nie przed, dzięki temu będziemy mieli gwarancję prawidłowego działania. W trakcie ich stosowania należy pamiętać o spożywaniu dużej ilości wody, ponieważ jej brak zagraża odwodnieniu organizmu. Powinno się uświadomić sobie, że przenigdy nie wolno dopuszczać do nadużywania tego rodzaju preparatów, gdyż może to wywoływać bardzo poważne skutki uboczne.