Precle dla każdego

Suplementy diety są powszechnie stosowane w świecie osób zajmujących się kulturystyką i atletyką. Suplementy te, zwane potocznie odżywkami, mogą być stosowane zamiast posiłków, w celu przyspieszenia przyrostu masy, ażeby ułatwić spadek wagi albo polepszyć ogólną sprawność fizyczną. W większości wypadków spotykane są odżywki witaminowe, białkowe , a ponadto glutaminowe. W gronie suplementów znajdują się także [...]

W sytuacji, kiedy chcemy wyjaśnić pojecie, jakimi są aminokwasy, musimy powiedzieć, ze są to organiczne związki chemiczne. Owe związki chemiczne zawierają w sobie zasadową grupę aminową -NH2. A przy tym zawierają one także kwasową grupę karboksylową -COOH. W większości wypadków także aminokwasy są też zwane, jako sole wewnętrzne. Dzisiaj istnieje kilka rodzajów aminokwasów, dlatego również [...]

Sport od stuleci cieszy się wielkim zainteresowaniem. Aby jednak móc poświęcać czas na, czasem przecież bardzo złożone i niemal zawsze niezmiernie ciężkie  i treningi, powinniśmy dostarczyć naszemu organizmowi najistotniejsze substancje pokarmowe. Jednymi z nich są węglowodany, czyli cukrowce. Zalicza się je do najpotrzebniejszych substancji niezbędnych sportowcowi. W dużej mierze one odpowiadają za dostarczenie energii, która [...]

Przygotowanie organizmu do intensywnego treningu, , a ponadto utrzymanie organizmu w dobrej kondycji po jego zakończeniu przy pomocy specjalnych odżywek, nazywamy suplementacją okołotreningową. Jakie preparaty pomogą przygotować organizm do długiego wysiłku i zapewnić jego wytrzymałość bez bolesnych dolegliwości? Odpowiednio wyselekcjonowane odżywki powinny zawierać w swoim składzie związki pobudzające mięśnie do wysiłku, zapewniające ich stałą regenerację, [...]

Podczas wysiłku fizycznego, organizm wydziela płyny w postaci potu – woda + elektrolity, zużywa węglowodany, witaminy i minerały. żeby nie doprowadzić do dolegliwości zdrowotnych – np. bolesne skurcze mięśni, powinno się w trakcie intensywnych ćwiczeń uzupełniać utracone mikroelementy i płyny. Odżywki typu izotoniki idealnie się nadają do ugaszenia preferencje , a dodatkowo wyrównania poziomu brakujących [...]

W historii użytkowania danego produktu, zarówno tej europejskiej, jak i jeszcze chińskiej, czy indyjskiej, zauważamy brak bardzo groźnych efektów ubocznych oddziałujących na funkcjonowanie , a ponadto zdrowie człowieka. Organizowane badania kliniczne nie wykazały również podobnych efektów. Można więc przypuszczać i przypuszcza się, że buzdyganek naziemny nie sprawia zaburzeń , a oprócz tego jakichkolwiek przemian w [...]

W naszym popularnym życiu nie zastanawiamy się nad funkcjonowaniem naszego organizmu, jeżeli już nie przypomina on nam o osobistych potrzebach – jedzeniu, piciu, spaniu. Po prostu działamy, nie ogarniając, jak skomplikowana jest maszyneria naszego ciała, jak doskonale muszą współgrać wszelkie jego szczegóły, aby zagwarantować nam działanie na najwyższych obrotach w trakcie czuwania, a potem regenerację [...]

Jeszcze kilka lat temu duża liczba młodych ludzi, którzy pragnęli poprawić wygląd własnego ciała, zaimponować rówieśnikom albo dziewczynom sięgała po sterydy. Pomagały im one w krótkotrwałym powiększeniu mięśni klatki piersiowej albo bicepsów bez większego wysiłku fizycznego. Zazwyczaj nie zdawali oni sobie sprawy ze szkodliwego funkcjonowania tych substancji. W ogromnej liczbie przypadków przekonywali się na indywidualnej [...]

Kulturystyka są świetnym przepisem na utrzymanie doskonałej formy na długie lata. walcząc z codziennymi obowiązkami rzadko nie znajdujemy wolnej chwili na odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Reklama wspiera zainteresowanych walką z brakiem aktywności można zajrzeć na forum kulturystyczne i zdobyć wiele praktycznych informacji. Na forum znaleźć można nieraz linki sponsorowane, które przekierowują nas na strony siłowni. [...]

Większość bez wątpienia może mieć konkretne zainteresowanie względem sportu. Jeżeli nie praktykuje osobiście, to z pewnością lubi być biernym sportowcem. Sport jest różnorodność dziedzin, które stanowią niezwykle ciekawy zakres zajęć każdego dnia. Istnieją specjalne fora tematyczne, gdzie każdy miłośnik sportu albo zawodnik, czy sportsmen może wypowiedzieć się w temacie swoich pasji. Korzystając z wiele ciekawych [...]