Dzisiaj już nie tylko duże miasta przodują w trendzie budowania obiektów sportowych czy otwierania swoich firm/spółek/korporacji, które zajmują się doradzaniem w tematyce zdrowia, opracowywaniem diet czy nadzorowaniem procesu chudnięcia poprzez indywidualnych kontrahentów, albo pacjentów. W ośrodkach takich nie brakuje bardzo różnych spółek czy usługodawców, zdarza się, że więksi biznesmeni podchodzący do interesów poważnie próbują bowiem w jednym dużym biurowcu połączyć bardzo różnorodne, ale wspólnie koegzystujące usługi, jak siłownię, salę fitness, doradztwo dietetyczne, salon kosmetyczny, solarium, fryzjera czy nawet sklep z artykułami ekologicznymi oraz używkami. Nie brakuje jednak bez wątpienia priorytetowo w tych nieco mniejszych aglomeracjach inwestycji mniej rozbudowanych, które skupiają się wokół jednego pola działania. Priorytetowo w tych miejscach, gdzie ludzi nie do końca stać na inwestowanie w drogie karnety na ekskluzywne obiekty, otwierają się mniej zaawansowane siłownie czy sale fitness, gdzie ludzie mogą za relatywnie niedużą kwotę wykupić karnet pozwalający na regularne wykorzystywanie z urządzeń na sali czy opieki trenerów. Nie znaczy to natomiast, że nawet takie małe miejsca nie próbują zarobić na świadczeniu dodatkowych usług, jak chociażby marketing używek w miejscu, gdzie kontrahenci wchodzą na salę i w pewnych sytuacjach wiele godzin spędzają na dźwiganiu obciążeń. Niewątpliwie nie każdy powinien skorzystać z takiego sposobu wspomagania swojego treningu, jakim są odżywki. Chociaż nie brakuje na rynku tych sprawdzonych i bardzo fachowo skomponowanych towarów, pamiętać należy o tym, że odżywki głównie posiadają pomóc w osiągnięciu siły, masy lub zbudowaniu jakieś sylwetki. A w większości wypadków kobiety i mężczyźni przychodzący na siłownię, w zdecydowanej większości z całą pewnością kobiety, wcale nie wolą budować dodatkowej tkanki mięśniowej w swoim ciele a wolą się wyłącznie i tylko pozbyć nadmiaru tłuszczu, który ewentualnie zebrał się pod ich skórą. Dla takich osób wykorzystywanie z używek jest ze stuprocentową pewnością bardzo złym pomysłem. I trener albo instruktor powinien posiadać na takie sytuacje szeroko otwarte oczy. Glutamina