W teraźniejszych czasach, kiedy żyjemy zbyt intensywnie i za szybko, nasz organizm w ogromnej liczbie przypadków daje nam oznaki zmęczenia i wyczerpania. Próbujemy odkryć metodę, by dalej funkcjonować i czuć się nie gorzej, najczęściej z różnym efektem. Dlaczego sięgamy po suplementy tj. ZMA? Częstokroć z prostej przyczyny-, bo są łatwo dostępne i kosztują mało. Możemy je nabyć w aptece, centrum handlowym zdarza się, że dosłownie w sklepie osiedlowym. Za nieduże pieniądze producenci obiecują nam poprawę samopoczucia i więcej sił witalnych. Decyzja czy trzeba wspomagać się ZMA lub innymi środkami pozostaje w naszych rękach. Należy natomiast pamiętać, iż wszystko w nadmiarze szkodzi. Mądre stosowanie preparatów witaminowych może pomóc nam w popularnym życiu jednakże powinno się się zastanowić czy chcemy stosować takie rozwiązanie poprzez długi czas. Organizm prędko przyzwyczaja się do dodatków i się rozleniwia, a przecież producenci wyraźnie sugerują, iż wyłącznie regularne stosowanie pozwoli nam osiągać efekt, o jaki nam chodzi.