Suplementy diety są powszechnie stosowane w świecie ludzi zajmujących się kulturystyką i atletyką. Suplementy te, zwane potocznie odżywkami, mogą być stosowane zamiast posiłków, w celu przyspieszenia przyrostu masy, by ułatwić spadek wagi albo polepszyć ogólną sprawność fizyczną. Zazwyczaj spotykane są odżywki witaminowe, białkowe , a ponadto glutaminowe. Pomiędzy suplementów znajdują się również odżywki mające na celu zwiększenie ilości produkcji testosteronu, , a ponadto takie, dzięki którym dużo łatwiej jest zgubić zbędne kilogramy. Suplementy mogą być zarówno naturalne jak również syntetycznie produkowane na potrzeby przemysłu sportowego. Stosowanie tego rodzaju wspomagaczy budzi w gronie wielu osób spore kontrowersje. Bo czy prawdziwy sportowiec, podziwiany poprzez tysiące kibiców za osobiste niezwykłe zdolności, hart ducha, żelazną dyscyplinę i konsekwencje w dążeniu do celu powinien pomagać sobie w ten sposób? Warto mieć na uwadze, iż wyczynowe uprawianie sportu wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami i stanowi ogromny wysiłek dla organizmu. Dlatego także, stosowanie odpowiednich suplementów w odpowiednich ilościach jest rzeczą niezbędną w świecie sportu.