Precle dla każdego

Właściwie każdy posiłek ma w sobie węglowodany, co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Znaczące nie jest unikanie jedzenia a określenie sobie granic i konsekwentne je przestrzeganie. Kuchnia zrobiła ogromny krok do przodu w ostatnich latach. W Polsce można spotkać multum restauracji oferujących kulinaria z innych krajów. Dzięki temu człowiek nie ruszając się z rodzinnych [...]

Jest szansa na pokonanie najgroźniejszej choroby ludzkości, jakimi są nowotwory. Według tego co mówią naukowcy kanadyjscy, być może na początku przyszłego roku zaczną się badania na ochotnikach dotyczące próbowania nowego leku, opartego na zmodyfikowanym genetycznie białku. Byłaby to szansa dla milionów chorych na nowotwory złośliwe, które w większości wypadków kończą się śmiercią pacjentów w przeciągu [...]

Restauracja na Starym Mieście od dłuższego czasu nie radziła sobie zbyt dobrze, jej sala ziała pustkami, co spowodowało że kelnerzy stali się opryskliwi a kucharze leniwi. Właściciel, bardzo sumienny i odpowiedzialny człowiek, zaczynał powoli odchodzić od zmysłów zachodząc w głowę co takiego się wydarzyło że jego genialna restauracja nagle z dobrze prosperującej zaczynała popadać w [...]

Piękny, wiecznie zielony krzew o czerwonych owocach – przęśl skrzypowata – skrywa w sobie zabójczą broń. W zielonych gałązkach i liściach przęśli skrzypowatej znajduje się substancja zwana efedryną. Stosowana w odpowiednich stężeniach, efedryna jest pomocna między innymi w leczeniu astmy. Używana jest jednak nie tylko według wymagań lekarzy, ale również przez miliony sportowców globalnie jako [...]

Siłownia ma możliwość się stać miejscem kultowym dla wielu osób, a w zasadzie dla wielu z nich już jest. Coraz większe ilości mężczyzn opanowuje ten nowy nałóg, jakim jest zdecydowane poprawienie wyglądu prywatnej sylwetki. Ze stuprocentową pewnością, panie też się na to kilkakrotnie piszą, jednakże tak, jak w każdej sytuacji w gronie kobiet tematem numer [...]

Udając się do sklepu z odżywkami możemy być z całą pewnością pewni, że czeka na nas bardzo kompleksowy wachlarz towarów. Aktualnie odżywki dla sportowców nie tylko pozwalają zbadać o swoją kondycję, siłę , a dodatkowo sprawność fizyczną, niemniej jednak także o własne ciało. Tutaj spalenie tkanki tłuszczowej, czy również dostanie paru dodatkowych kilogramów nie było [...]

Trening połączony z właściwą dietą może zdziałać de facto cuda. Niemniej jednak by przyspieszyć efekt ćwiczeń można wspomagać się odzywkami dla sportowców. Najlepsza odżywką identyczna do białek jest kreatyna. Kreatyna zbudowana jest z metioniny, glicyny , a dodatkowo argininy (aminokwasy). Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są także w naszych komórkach mięśniowych. Rola kreatyny jest  między innymi [...]

Każdy na pewno chcą, by ich dieta zawierał najważniejsze substancje, które odpowiadają za właściwe funkcjonowanie swojego organizmu. W tym celu niewątpliwie musimy w przemyślany sposób zestawiać kolejne elementy tego, co codziennie znajduje się na naszych stołach. związkami, które bez żadnych wątpliwości na pewno muszą znaleźć się w naszej codziennej diecie są węglowodany. Ich bytność w [...]

W małej liczbie przypadków zdarza się tak, że osoba, która nie jest diabetykiem, interesuje się faktem egzystencji indeksu glikemicznego. Chyba, że ktoś jest lekarzem albo dietetykiem, wtedy również posiada on znaczenie. W większej ilości przypadków postrzeganie i przygotowanie w posiłku węglowodanów ma charakter, tak zwany, na oko. Ani jedna osoba, to oznacza przeciętny człowiek, który [...]

Na rynku jest tak wiele odżywek, że prawie każdy kto zaczyna intensywną przygodę ze sportem powinien zasięgnąć opinii specjalisty, który doradzi jaka odżywka będzie właściwa. Napoje, proszki, granulaty – w postaci gotowej do spożycia lub w wersji do przygotowania samemu.
Na wzmocnienie i przyrost masy mięśni, wzmagające spalanie tłuszczu, do koloryzowania skóry – bez pomocy fachowca [...]