Precle dla każdego

Suplementy diety zawierające aminokwasy są dostępne we wszystkich aptekach. Są one przeznaczone dla sportowców, zwiększają ich wytrzymałość na wysiłek fizyczny oraz gwarantują więcej energii. Jak wiadomo bez aminokwasów nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować, dlatego są one niezbędne w naszej diecie. Za ich pośrednictwem posiadamy siłę do wykonywania ciężkiej pracy. Mięśnie szybciej przybierają na wielkości, [...]

Kreatyna jest dozwolonym środkiem anabolicznym i jest powszechnie stosowana i bardzo powszechna. Jakiś czas temu natomiast wokół kreatyny zrodziło się sporo kontrowersji związanych z jedną z jej odmian. Okazało się, że jeden rodzaj kreatyny zamiast budować masę mięśniową jedynie gromadził wodę podskórną, która dawała aluzję powstawania mięśni. Stosowana była ona poprzez wielu zawodowych sportowców, dlatego [...]

Piękny, wiecznie zielony krzew o czerwonych owocach – przęśl skrzypowata – skrywa w sobie zabójczą broń. W zielonych gałązkach i liściach przęśli skrzypowatej znajduje się substancja zwana efedryną. Stosowana w odpowiednich stężeniach, efedryna jest pomocna między innymi w leczeniu astmy. Używana jest jednak nie tylko według założeń lekarzy, ale też poprzez miliony sportowców na całym [...]

Nieraz w pewnych przypadkach młoda mama krótko po urodzeniu dziecka traci pokarm, albo nie może z różnorakich przyczyn karmić malca piersią. W obecnych czasach nie stanowi to wielkiej tragedii, choćby kategorycznie najlepszym pokarmem dla nowo narodzonego dziecka jest mleko matki dostarczające mu wszelkich najpotrzebniejszych i najlepszych składników odżywczych. W każdej aptece kupimy bez kłopotu odpowiednie [...]

W tej grupie wyróżniamy cztery cukry: glikozydy, saponiny, taniny i kwasy organiczne. Pierwszym związkiem pochodnych węglowodanów są glikozydy, pochodne cukrowców. Są zwykle bezbarwne i gorzkie w smaku, ale niektóre silnie oddziaływają na organizm człowieka, wyjątkowo te zawierające cyjanowodór, które występują w niektórych paszach i pestkach śliwek, moreli i brzoskwiń. Saponiny to węglowodany minimalizujące napięcie powierzchniowe, [...]

W naszym popularnym życiu nie zastanawiamy się nad funkcjonowaniem naszego organizmu, o ile nie przypomina on nam o spersonalizowanych potrzebach – jedzeniu, piciu, spaniu. Zwyczajnie funkcjonujemy, nie ogarniając, jak skomplikowana jest maszyneria naszego ciała, jak perfekcyjnie muszą współgrać wszelkie jego szczegóły, by zapewnić nam działanie na najwyższych obrotach podczas czuwania, a potem regenerację w trakcie [...]

W teraźniejszych czasach kreatyna znana jest we wszystkich kręgach sportowych, jako bardzo dobry suplement diety, dzięki któremu wzrasta masa mięśniowa, a także ich siła i ogromna wytrzymałość. Okazuje się, iż kreatyna przyjmowana regularnie powoduje spore wzmożenie wszelkich procesów anabolicznych, które zachodzą w ciele sportowca. Dzięki temu, iż za radą kreatyny następuje spalanie wszelkich pokarmowych składników, [...]

Suplementy diety są powszechnie stosowane w świecie ludzi zajmujących się kulturystyką i atletyką. Suplementy te, zwane potocznie odżywkami, mogą być stosowane zamiast posiłków, w celu przyspieszenia przyrostu masy, by ułatwić spadek wagi albo polepszyć ogólną sprawność fizyczną. Zazwyczaj spotykane są odżywki witaminowe, białkowe , a ponadto glutaminowe. Pomiędzy suplementów znajdują się również odżywki mające na [...]

Dofinansowanie na rozpoczęcie spersonalizowanej działalności można uzyskać nie tylko od Unii Europejskiej ale także można ubiegać się o dofinansowanie z Urzędu Pracy. To drugie opiewa na mniejszą kwotę, bo jest to mniej więcej dwudziestu tysięcy zł ale jak na nieznaczny zakład produkcyjny wymagający niewiele specjalistycznego sprzętu kwota ta jest w sam raz. Zgłębiając ten zagadnienie [...]

Decydując się na się na bardzo intensywny trening praktycznie prawie każdy człowiek ma jakiś określony cel. Po pierwsze z psychologicznego punktu widzenia najbardziej istotne jest umiejętne motywowanie się do wysiłku i regularnego podnoszenia wobec siebie wymagań a nic tak nie pomaga zmusić się do wysiłku jak wyraźnie określony cel. Dla zdecydowanej większości osób żaden motywator [...]