Co poniektórzy zastanawiają się nad tym, czy by na pewno stosować suplementy, aminokwasy lub też inne tego typu akcesoria. Jeżeli koncentrujemy się na treningu, liczymy na o wiele większą energię lub też szybszą regenerację organizmu, który po kilku dniach treningu ma prawo być wyczerpany – wtenczas jak najbardziej dostrzegamy sens zażywania odżywek. Aminokwasy wspomagają regenerować siły, co przekłada się na pokaźniejsze możliwości w trakcie treningu. Natomiast inne odżywki koncentrują się na wzroście masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej czy też na innych tego rodzaju zagadnieniach. To naturalnie dzięki dopasowaniu kompozycji suplementów wyniki treningów nadchodzą niemalże błyskawicznie. To kolejny atut, który przemawia za korzystaniem z propozycji odżywek. Suplementy są praktycznie wszędzie, w związku z tym nie ma przeszkód z ich kupnem. Aminokwasy spotykamy w każdym sklepie sportowym lub też każdym sklepie z odzywkami. Z jakimi odzywkami łączyć aminokwasy? To suplementy uniwersalne, które znajdą przeznaczenie przy każdym typu treningu. W następstwie tego są tak atrakcyjne oraz w szeregu przypadków spotykane przy sportowcach, którzy traktują suplementy jako dopełnienie ćwiczeń.